Никотиновая зависимость – что это такое
Никотиновая зависимость – физиологическое и психическое расстройство, характеризующееся патологическим влечением к табаку. Никотин является антагонистом ацетилхолиновых рецепторов, которые активизируют синтез дофамина, отвечающего за чувство удовольствия. По мере роста стажа курения рецепторы перестают синтезировать нейромедиаторы в достаточном количестве, именно поэтому при резком отказе от сигарет отмечается угнетение психоэмоционального состояния.
Никотин постепенно встраивается в метаболизм человека, изменяя все физиологические процессы в организме. Именно поэтому при резком отказе от сигарет происходит нарушение функций сердечно-сосудистой и дыхательной системы, ЖКТ.
Причины возникновения тяги к курению
Как правило, первая сигарета выкуривается в юношеском возрасте за компанию. Тогда эта привычка кажется крутой и добавляет возраста. Поначалу подросток выкуривает одну сигарету, затем постепенно их количество увеличивается. Толерантность к никотину повышается и для получения удовольствия требуется еще больше табака – формируется зависимость.
Так как никотин обладает психостимулирующим действием, некоторые пытаются справиться со стрессом, расслабиться и отдохнуть. Однако со временем для получения желаемого эффекта требуется больше сигарет – формируется аддикция.
Симптомы зависимости
Распознать признаки зависимости от табака можно по следующим симптомам:
- при отказе от сигарет развивается ломка, с выраженными соматическими и эмоциональными проявлениями;
- курение становится своеобразным ритуалом, без которого сложно начать и закончить день, отдохнуть в компании;
- промежутки между курением постепенно сокращаются, иногда зависимый может выкуривать несколько сигарет подряд;
- сразу после пробуждения появляется кашель, который связан с попыткой бронхов самоочиститься от смол и других вредных соединений;
- появляется одышка даже во время неспешной ходьбы, человек постоянно испытывает чувство сонливости, ухудшается состояние кожи и зубов.
По мере укрепления зависимости отмечается формирование других симптомов, связанных с осложнениями, которые развиваются на фоне токсического действия табака на организм.
Стадии развития
Никотиновая зависимость формируется постепенно и проходит три этапа.
Преморбидная стадия
Человек курит периодически, чаще «за компанию» или в периоды алкогольного опьянения. Пачки достаточно на несколько недель, а иногда на месяц. Со временем происходит увеличение количества сигарет и регулярности курения.
Психологическая зависимость
На этом этапе влечение связано с удовольствием, которое получает курящий. Со временем эта тяга становится неконтролируемой – человек нуждается в самом процессе курения: ему нравится запах и дым табака, а также общение с другими зависимыми. Отсутствие возможности выкурить сигарету сопровождается дискомфортом, упадком настроения и сил – все мысли курильщика занимает желание закурить.
Физическая тяга
Заметить проявления физической зависимости можно по развитию ломки при отказе от курения, которая проявляется следующими симптомами:
- слабость;
- повышенная потливость и приливы жара;
- тремор рук;
- повышение аппетита;
- тошнота и расстройства стула;
- головная боль и головокружение;
- влажный кашель;
- нарушение сна;
- эмоциональная нестабильность: раздражительность, нервозность, агрессивность;
- неспособность сконцентрироваться.
Если человек не бросает курить, выраженность психологической и физической зависимости усугубляется. Промежутки между сигаретами сокращается, а количество пачек увеличивается. Это приводит к развитию осложнений.